WOOP چیست؟

در مورد اهمیت تفکر مثبت زیاد شنیده و خوانده‌ایم. تقریباً هیچ مدرس موفقیتی را نخواهید یافت که بر اهمیت داشتن تفکر مثبت و تجسم لحظه‌ی موفقیت، تأکید نکرده باشد. در…

ادامه خواندن WOOP چیست؟

چک لیست پاییزه: شش کار که با فرا رسیدن پاییز باید انجام دهید

شش ماه از ابتدای سال گذشت. آغاز پاییز زمان برنامه‌ریزی دوباره است. اکنون زمان آن رسیده که اندکی توقف کنید و به پشت سر نگاه کنید. پیروزی‌ها و شکست‌های‌تان را…

ادامه خواندن چک لیست پاییزه: شش کار که با فرا رسیدن پاییز باید انجام دهید

آیا نوشتن اهداف در موفقیت مؤثر است؟

مدیریت زمان و موفقیت، یک فرایند اجتناب ناپذیر دارد. فرایندی اساسی که از اولین مهارت‌هایی است که در مدرسه می‌آموزیم. اگر دارید این متن را می‌خوانید مطمئناً از این توانایی…

ادامه خواندن آیا نوشتن اهداف در موفقیت مؤثر است؟

۱۱ اشتباه رایج در برنامه ریزی روزانه

تا کنون چند بار در زندگی برنامه‌ریزی کرده‌اید اما فقط مدت کوتاهی بین یک روز تا چند هفته به آن پایبند بوده‌اید؟ در واقع عدم پایبندی به برنامه ریزی روزانه…

ادامه خواندن ۱۱ اشتباه رایج در برنامه ریزی روزانه

چرا به تفریح نیاز داریم؟

احتمالاً از نقش از حفظ تعادل در تنظیم اهداف و رسیدن به خوشبختی مطلعید، اما آنچه که بیشتر مردم نمی‌دانند، زمینه‌هایی است که باید برای آن اهدافی تعیین و برنامه‌ریزی…

ادامه خواندن چرا به تفریح نیاز داریم؟

آکراسیا مهمترین آفت موفقیت و ۹ روش مقابله با آن

نمی‌توانید اولین قدم را بردارید؟ به برنامه‌های‌تان عمل نمی‌کنید؟ کارها را نیمه‌کاره رها می‌کنید؟ بازدهی‌تان کم است؟ هرچه تلاش می‌کنید نمی‌توانید عادت شروع کار را در خود ایجاد کنید؟ مشکل شما آفت ذهنی مشترک بین ما انسان‌ها است. پس از خواندن این مقاله با این دشمن خطرناک موفقیت آشنا و راه حل مقابله با آن را خواهید دانست.

ادامه خواندن آکراسیا مهمترین آفت موفقیت و ۹ روش مقابله با آن

چگونه عادت‌های بدم را تغییر بدهم؟

اگر شما هم تلاش کرده باشید حداقل یکی از عادت‌های‌تان را تغییر دهید، با من موافق خواهید بود که یکی از چالش‌برانگیزترین کارهایی که می‌توانید در زندگی انجام دهید، جایگزینی…

ادامه خواندن چگونه عادت‌های بدم را تغییر بدهم؟

۷ روش تصمیم‌گیری قاطع بدون پشیمانی

تصمیم‌گیری یکی از سخت‌ترین کارهای دنیاست، حتی گرفتن ساده‌ترین تصمیمات نیز می‌تواند گاهی بسیار سخت باشد. تصمیم‌گیری فرایندی انرژی‌بر و خسته‌کننده است. موقعیتی را تجربه کرده‌اید که تصمیم‌گیری برای شما…

ادامه خواندن ۷ روش تصمیم‌گیری قاطع بدون پشیمانی

۷ عادت‌ خوبی که زندگی را دلپذیرتر می‌کنند

پیش از این در این نوشته، در مورد تفاوتی که عادت‌های خوب و عادت‌های بد در زندگی ایجاد می‌کنند صحبت کردیم. شما چه تعریفی از عادت‌های خوب دارید؟ چه عادت‌هایی…

ادامه خواندن ۷ عادت‌ خوبی که زندگی را دلپذیرتر می‌کنند